脸皮厚点更益心理健康

人生的道路充满曲折与坎坷，当我们如何活得更加健康时，“脸皮厚一点”的观念逐渐进入人们的视野。当我们说到“不要脸”，并非真的指无视道德和尊严，而是要倡导一种洒脱的人生态度，一种面对生活挫折与困境时的坚韧不拔。

长寿的人生，往往需要一颗厚实的脸皮。面对人生的起起落落，无论是从高官到平民，还是从富翁到穷困潦倒，我们都应坦然面对。过度的自我面子观念，有时候反而会束缚我们的手脚，让我们无法从失败中走出来，甚至因此放弃生命。为了健康，我们需要有一种卧薪尝胆的精神，勇敢面对生活的挑战。

那么，如何做到“脸皮厚一点”呢？

我们要活得泼辣一点。生活中，应该少一些羞怯和犹豫，勇敢地面对挑战。特别是在面对生活的变动时，更要敢于直面，敢于尝试。许多成功的人，都是那些敢于打破常规、敢于尝试的人。特别是女性，泼辣一点，往往能在生活中打开新的局面，过上更加富裕、健康的生活。

要开心一点。生活中的种种束缚和压抑，很多时候都来自于我们自己。不要过于约束自己，想做什么就去做。穿着新的衣服，大胆地亮相，享受生活的每一刻。有了钱，就应该好好地享受，吃得好、穿得好、玩得好。大方地生活，潇潇洒洒地活动，这样才能真正体验生活的美好。

要减少羞耻感。我们要从封建思想的束缚中解脱出来，勇敢地参与社会各种活动。正正派派地做人，不怕别人的反对和批评。不要自己产生羞耻感，避免因此导致的精神不佳和损害健康。

我们确实需要脸皮厚一点。在这个复杂的社会中，我们会遇到各种各样的挑战和困难。有时候，为了成功，我们必须要克服这些困难，而这就需要我们脸皮厚一点，不怕麻烦和阻力，不怕被攻击和谩骂。只有这样，我们才能心无旁骛地追求事业，保证身体的健康。

为了健康长寿，我们应该活得洒脱一点，脸皮厚一点。不要被无用的脸面所困扰，勇敢地面对生活的挑战。实习编辑：张华仙