29岁杨紫私下练习滑冰（紧抿嘴唇一脸害怕双腿打颤直呼救命）

近日，杨紫的一段速滑学习视频引发了广泛关注。在这段视频中，她身着黑色羽绒服和裤子，脚踏滑冰鞋，展现出了对速滑的浓厚兴趣。她的形象令人印象深刻：精致的妆容映衬出她白皙的肌肤和高挺的鼻梁，笑容满面的她充满活力，仿佛一位年轻的运动健儿。

视频中的杨紫活泼可爱，即使站在冰面上只能靠扶栏杆站稳时，也毫不气馁。她幽默地表示自己“不可能在冰面上站着完成任务”，但随后迅速进入状态，展现出了坚韧不拔的精神。李坚柔教练对她的表现给予了高度评价，并在她的学习过程中一直陪伴在她身边，保护她的安全。

经过一段时间的努力，杨紫逐渐掌握了冰上平衡的技巧。她在独立长时间站立时表现出色，没有因失误而摔倒。在滑行训练中，她还收到了教练的表扬。考核时，她紧张但面带微笑地完成了任务，展现了她对待工作的认真态度。

结束考核后，杨紫满脸喜悦地拥抱了李坚柔教练，表达感激之情。虽然她还没有完全掌握滑冰技巧，但她依然全力以赴，这种精神感染了身边的人，让大家忍不住哈哈大笑。

杨紫在演艺界的敬业精神一直广受好评。她曾在社交媒体上晒出自己满手油污和泛黄起球的衣服袖口，毫不嫌弃。在拍摄被掐脖子的戏时，她更是真实地演绎了痛苦的表情。前辈任贤齐也在某综艺节目中点名表扬了她，称赞她的实力和敬业精神。

作为演员，杨紫始终希望给观众带来正能量的东西。她表示今年将继续产出新的作品，不断前进。她的每部剧都能给观众带来不同的视觉感受，她的哭戏更是具有超强的感染力，能够让观众感同身受。

杨紫的精湛演技和超强感染力让她在演艺界获得了广泛的认可。观众们对她的期待也越来越高。希望她在2022年能够继续为观众带来优质的影视作品，展现更多的精彩表现。无论是速滑训练还是演艺事业，她都展现出了坚韧不拔的精神和乐观向上的态度，让人不禁期待她未来的更多精彩表现。