古天乐自曝一日一餐坚持十几年

古天乐现身香港某品牌活动现场，引发了众多粉丝和媒体的关注。在接受采访时，他透露了一个令人惊讶的习惯：他已经坚持断食十几年，每天只吃一顿饭，其余时间只靠喝水维持。即使在拍摄高强度电影的时候，他也从不额外加餐，依旧保持着严格的断食状态。每当看到别人享受美食的时候，他都会选择避开，这种自制力令人钦佩。

古天乐的身体虽然保持着良好的状态，但是仍然让人担心。毕竟，他已经50岁了，而且曾经为了电影角色在短时间内迅速减肥，通过断食配合高强度运动来达到理想状态。在拍摄《风云》时，他曾在三天内成功减掉18斤，但那段经历对他来说非常艰难。他表示那三天真的让他觉得自己快要崩溃了。

古天乐作为一位备受尊敬的演员，在演艺界的成就无人能及。他在《神雕侠侣》中的出色表现让内地观众熟知了他，之后主演了多部经典作品，如《创世纪》、《寻秦记》、《扫毒》等。他不仅演技出众，还担任香港演艺人协会会长，是演艺界的领军人物之一。除此之外，他还热心公益，捐赠了100多所希望小学，深受大众喜爱和尊重。

古天乐的断食习惯虽然让人钦佩，但也让人担忧。毕竟每个人的身体状况和需要都是不同的，我们不能随意效仿他的做法。对于减肥的人来说，健康是最重要的。我们应该在科学的饮食加上合理的运动的前提下进行减肥。古天乐用自己的行动证明了一个人的自律和毅力是无可比拟的，但我们也要记住，健康才是最大的财富。