《现在就告白5》：如何打破原生家庭的束缚

原生家庭之伤：接纳与和解的旅程

在人生的诸多话题中，原生家庭似乎总与阴影和伤痕相伴。每当提及，人们往往联想到的是种种不幸：工作的挫折、生意的失败、情感的失落，背后似乎都有它的影子在晃动。

当我们成年后，原生家庭的影响在择偶、恋爱和婚姻中表现得尤为明显。那么，如何摆脱原生家庭的消极影响，真正享受爱情的美好与甜蜜呢？让我们一同走进《现在就告白5》的一期节目，其中的答案。

本期节目中的男主赵云杰，因父母离异而心灵受创。他的恋爱经历似乎总是重复着相同的悲剧：每段恋情仅维持三个月便必分手。深入了解后我们发现，他的童年经历让他对亲密关系产生了种种疑虑和不适应。从小父母离异，他在家庭中被忽视，缺乏安全感。母亲的再婚和弟弟妹妹的出生，使他更加觉得自己被边缘化。这样的经历让他养成了讨厌不准时、不喜欢小孩、害怕见家长的性情。

在恋爱中，这些心理阴影逐渐显现：第一任女友提及结婚生子，他因恐惧而选择离开；第二任女友生日时的迟到，引发他的不安，导致分手；当现任灿灿提议见家长时，他面临的不仅仅是一次简单的会面，而是一家人的团聚，这让他感到压力巨大，再次选择逃避。

父母的相处方式潜移默化地影响着下一代。赵云杰正是受到了父母的影响，将这种相处模式带入了自己的亲密关系中。

面对这样的情况，接受自己的原生家庭，与自己和解是关键。告白见证团的老师们给出了宝贵的建议。田丽丽老师提到：“接纳过往经历在身上留下的烙印”，“人生没有回头路，我们不能因为过往的经历而选择逃避”。冉高鸣老师则强调：“要正视原生家庭，伤害你的不再是原生家庭，而是你对原生家庭的看法。”

是的，原生家庭是我们生命的底色，不论好坏，我们都无法改变。最好的办法是接纳它，接纳受到影响的自己，与过去的自己达成和解。我们也要明白，原生家庭不能成为我们推卸责任的借口。我们不应该将原生家庭的伤害加诸于他人，尤其是在亲密关系中。

那么，赵云杰是否认识到了自己的问题呢？他的恋人灿灿是否愿意与他共度难关呢？答案尽在新一期的《现在就告白》中。这是一档由腾讯视频和云煜影业联合出品的生活情感表白真人秀节目，每周一晚21点20分在腾讯视频和湖北卫视播出，更多精彩内容，敬请期待。