云综艺宅家修炼秘籍来袭_傅首尔邱晨练就生活新技能2026版

《闭关修炼指南》：哔哩哔哩全新云综艺火热上线

在这个特殊的时期，哔哩哔哩推出了一部全新的云综艺《闭关修炼指南》，于2月29日在B站独家上线，为观众带来一场视觉与心灵的盛宴。节目由宅家自拍接力Vlog活动拉开序幕，邀请肖骁、颜如晶、黄执中、邱晨、傅首尔等明星参与，共同分享他们的闭关生活。

节目首周播出便受到广大观众的一致好评，B站内评分高达9.3。网友们纷纷表示，节目内容生动真实，有趣且充满阳光，传递了积极、乐观的生活态度。傅首尔一家的硬核家庭引发网友羡慕，首期节目中的家庭运动会让人忍俊不禁，傅首尔大展家庭地位，网友大赞其正能量。而邱晨的《虫仔解忧电台》则解答了网友的疑惑，其观点新颖且治愈，让人受益颇丰。

作为哔哩哔哩全新策划的云综艺，《闭关修炼指南》的选题都是根据当期艺人的特色以及节目组的创意共同创作出来的。后续节目中，观众还将看到颜如晶的《马来美食大介绍》、范湉湉的《在家也能摊大煎饼》等丰富主题。

《闭关修炼指南》的诞生源于疫情期间节目团队的灵感，旨在向用户分享真实、有趣、可爱的内容，消解负面心情，传递阳光、积极、乐观的生活态度。节目中的艺人们充满烟火气、有趣、真诚，有各自独特的兴趣爱好和分享欲。这也是一档"不知道会拍到什么的自拍云综艺"，对于节目组来说，这是一个极大的挑战和学习机会。

和其他云综艺不同，《闭关修炼指南》中的艺人在居家情况下，通过各式"闭关宝典"传递了各自用心生活的价值观。无论是脑洞大开的居家运动会、还是轻松幽默的答疑解惑、吃播等，都令观众感到放松与温暖，联系当下情境顿觉疗愈感十足。

目前，《闭关修炼指南》正在哔哩哔哩热播，每周六、周日中午12点上线。赶快关注起来，一起感受这档云综艺带来的真实烟火气和独特疗愈价值吧！