感冒鼻涕流不停怎么办

对于鼻子不通畅的人来说，他们的鼻子仿佛是一个永不停歇的水龙头，鼻涕不断流淌，偶尔还伴随着连续打喷嚏。这些问题常常由感冒或鼻炎引起，虽然治愈不易，但仍有很多方法可以尝试。

虽然鼻炎作为一种炎症并非由热引起，但许多患者常常误用清热解毒的药物或中药。实际上，对于鼻炎患者，服用一些温补肺、脾、肾的温药可能更为适宜。

一提到鼻炎，许多人首先想到的是抗生素。虽然短期内抗生素的效果可能很明显，但滥用抗生素会导致依赖、机体阳气受损以及病情加重等副作用。除非出现细菌感染，否则不应随意使用抗生素。

中医推荐通过食用温补的食物和中药来缓解鼻炎症状。这里给大家介绍一款治鼻炎的组方——白芷藿香茶。这款茶的成分包括白芷、藿香、薄荷、甘草和生姜。这些成分都具有温和的性质，能够缓解鼻炎症状，如鼻涕不断和连续打喷嚏。这款茶的制作方法非常简单，可以将所有成分放入锅中加入清水煎煮，或者选择袋泡茶，加入开水冲泡即可饮用。

除了食疗，还有一些日常的方法可以帮助防治鼻炎。例如，泡脚可以缓解鼻炎引起的鼻粘膜充血和鼻塞；用热水熏鼻子也可以暂时缓解鼻塞；按摩迎香穴可以促进鼻腔血液循环；双手搓热后敷在脸上也能缓解鼻炎症状。

推荐一道食疗佳肴——当归羊肉汤。这道汤的成分包括羊肉、生姜、米酒、黄芪和当归。将羊肉和生姜爆炒后，加入米酒、黄芪和当归，加入开水煮沸，然后改成小火炖煮2小时即可。这道汤具有温补的作用，适合慢性鼻炎的人士食用。

对于鼻炎患者来说，除了寻求医疗治疗，日常的饮食和生活习惯也非常重要。通过合理的食疗和日常护理，可以缓解鼻炎症状，提高生活质量。